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Smoothie Saludable con Cereales Life | Diariamente Ali
¿Quién dijo que lo saludable no es rico? Te enseño a preparar un smoothie delicioso y nutritivo, que llenará tus días de energía.

Valor nutricional por porción

    • 180Kcal
    • Calorías
    • 9%
    • 1gr
    • Grasas
    • 2%
    • 12gr
    • Proteínas
    • 24%
    • 51gr
    • Carbo-hidratos
    • 17%

% valor diario basado en una dieta de 2000 Kcal

Ingredientes que necesitas:

Porciones
2
  • 60 ml de yogurt dulce
  • 200 gr de mango o piña
  • 60 ml de jugo de naranja
  • Hielo opcional

¡Anímate y prepáralo en casa!

¡Hagámoslo!

lavar bien las manzanas

En una licuadora, echar la leche descremada. Agregar la fruta picada: mango, plátano, fresas. Agregar el yogur natural y el jugo de naranja.

Si te gusta bien heladito, echar unos cubos de hielo.

olla profunda
mezclar

Agregar el cereal life protein y licuar. ¡Listo!

¡Anímate y prepáralo en casa!

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