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Panqueques con cereales Life
Disfrútalos en el desayuno y empezarás tu día feliz y llena de energía.

Valor nutricional por porción

    • 278Kcal
    • Calorías
    • 14%
    • 5gr
    • Grasas
    • 8%
    • 11gr
    • Proteínas
    • 22%
    • 55gr
    • Carbo-hidratos
    • 18%

% valor diario basado en una dieta de 2000 Kcal

Ingredientes que necesitas:

Porciones
3
  • 100 grs de avena 
  • 1 plátano
  • 1 huevo
  • 50 grs de Cereales Life Cero triturados
  • 25 grs de Cereales Life Cero para decorar 
  • Frutos rojos y semillas de chia 
  • 1 pizca de canela
 

¡Anímate y prepáralo en casa!

¡Hagámoslo!

1. Pela el plátano y colócalo en un bowl. Aplástalo con un tenedor.
2. Añade canela en polvo al gusto.
3. En otro recipiente, bate el huevo y agrégalo al bowl donde está el plátano.
4. Licua la avena para transformarla en harina.
4. Agrega los cereales y la avena, batiendo la mezcla con un cucharón para que se cree una masa homogenea.
5. Forma los panqueques en una sartén y ¡disfruta!

¡Anímate y prepáralo en casa!

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