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Si quieres correr, Diego Casabonne y Life te cuentan cómo alimentarte

30.09.2019

  • Bienestar
Aprende qué debes comer para llenarte de energía, rendir bien y no perder músculo.
Diego Casabonne, más conocido como The Running Cuy, es un gran ultramaratonista que lleva corriendo más de 5 años. ¡Quién mejor que él para contarte todo lo que ha aprendido en el tiempo que lleva practicando este deporte!

Esta vez, da todos los tips sobre alimentación e hidratación para correr una maratón. Presta atención a este video y aprenderás cuál es la alimentación de un deportista: qué debes comer para llenarte de energía, rendir bien y no perder músculo. 

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