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Entrenamiento básico para la parte superior del cuerpo

23.10.2020

  • Ejercicios
Porque tú me lo pediste, mi amiga Vanna Pedraglio, entrenadora física, nos presenta una rutina de ejercicios sencillos que podemos hacer para mantener en forma el tren superior de nuestro cuerpo, conformado por: espalda, pecho, hombros, abdomen y brazos. ¡Ya no hay excusas!