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Diez estrategias para que un emprendedor controle el estrés

27.06.2019

  • Emprendimiento
Procura caminar y hacer ejercicio de estiramiento para disminuir las tensiones. ¡Mira más consejos a continuación!
El estrés es un estado de tensión física y mental que surge en situaciones externas, que son percibidas como amenazantes o exigentes. Si sabes manejarlo eficazmente no afectará tu vida ni tu desempeño diario.

Toma nota a las estrategias de la siguiente infografía, para que puedas mantener la calma y lidiar con el estrés.


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